ทำไมผู้ชายดีถึงไม่มีแฟน · Nice Guy Syndrome ที่ทำให้ผู้หญิงเลือกคนอื่นทุกครั้ง

ต้นอายุ 28 ทำงานบริษัทเทคโนโลยี เงินเดือนหกหมื่น หน้าตาดี แต่งตัวดี ออกกำลังกายสามวันต่ออาทิตย์ · เพื่อนผู้หญิงในออฟฟิศชอบมาปรึกษาปัญหาชีวิตด้วยตลอด ทุกคนบอกว่าต้นเป็นผู้ชายดี เป็นคนที่ผู้หญิงทุกคนอยากได้ · แต่ต้นไม่เคยมีแฟน 5 ปี.

ตอนเย็นต้นนั่งร้านราเมนข้างออฟฟิศกับเพื่อนสนิท · เล่าให้ฟังว่าเขาเพิ่งช่วยเอ็มมี่ที่กำลัง depressed เรื่องแฟนทิ้ง · พาไปกินข้าว · ฟังเธอร้องไห้ 3 ชั่วโมง · ส่งเธอกลับบ้าน · พอเช้าเอ็มมี่ส่ง message ขอบคุณ พิมพ์ว่า "พี่ต้นเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดเลย ใครก็ตามที่ได้พี่เป็นแฟนโชคดีมาก". ต้นคิดในใจว่า "ทำไมไม่ใช่เธอที่โชคดี".

ผมคิดว่าต้นไม่เจอผู้หญิงที่เห็นค่า · แต่จริงๆ ต้นกำลังส่ง signal ที่ผู้หญิงทุกคนแปลความหมายตรงกัน.

ผู้ชายดี ไม่ใช่ผู้ชายที่ผู้หญิงเลือก

มีงานวิจัยจาก University of Texas ที่ติดตามคู่รัก 167 คู่ใน 5 ปี · ดูว่าผู้หญิงเลือกผู้ชายแบบไหนและทำไม. ผลที่แปลกใจคือผู้หญิงไม่ได้เลือกผู้ชายที่ "ดีที่สุด" · เลือกผู้ชายที่ "มี frame ของตัวเอง".

Frame ในที่นี้หมายถึง · มี mission ที่ใหญ่กว่าความสัมพันธ์ · มีความเห็นที่ตัวเองยึดและกล้าพูดออกมา · ปฏิเสธสิ่งที่ไม่ตรงค่าโดยไม่กลัวว่าเธอจะโกรธ · ตัดสินใจเองได้โดยไม่ขอ approval. ผู้ชายที่มี frame ส่ง signal ว่าชีวิตเขาเต็มอยู่แล้ว · ความสัมพันธ์เป็น addition ไม่ใช่ rescue.

ต้นไม่มี frame. ทุกพฤติกรรมของต้นบอกว่าชีวิตเขาว่างพอที่จะ rescue คนอื่น · ทุกการตอบสนองทันทีบอกว่ารอเธออยู่ · ทุกการเห็นด้วยกับเธอบอกว่าไม่มีความเห็นเป็นของตัวเอง. ผู้หญิงสัมผัสสิ่งนี้ภายใน 2 สัปดาห์แรกของการรู้จัก · เธอจะ categorize ต้นเข้ากลุ่ม "เพื่อนที่ดี" · ออกจาก romantic radar.

นี่คือ Nice Guy Syndrome.

ต้น vs เอ็ม · ของแบบเดียวกัน frame คนละแบบ

ในออฟฟิศเดียวกันมีเพื่อนของต้นชื่อเอ็มอายุ 30 · ตำแหน่งใกล้กัน · เงินเดือนน้อยกว่าต้น 4,000 บาท · หน้าตาธรรมดากว่าต้น. แต่เอ็มมีแฟนมาตลอด 5 ปีที่ต้นเป็นโสด.

สิ่งที่ต่างไม่ใช่หน้าตาหรือเงินเดือน. สิ่งที่ต่างคือพฤติกรรม 4 อย่าง.

หนึ่ง · เอ็มไม่ตอบ message ผู้หญิงทันที. เขาเปิดอ่านแล้ววางมือถือ · ตอบรอบเย็น. ต้นตอบใน 2 นาที. สอง · เอ็มมี hobby ที่ทำคนเดียวคือเข้า fitness ที่ฝึกมวยไทย 4 วันต่ออาทิตย์ · ใช้เวลา 6 ชั่วโมงต่อสัปดาห์. ต้นไม่มี hobby ที่ทำคนเดียว · เวลาว่างเขาฟังปัญหาคนอื่น. สาม · เอ็มพูดความเห็นที่ต่างจากผู้หญิงโดยไม่ขอโทษ · "ผมคิดต่างนะ ผมว่าหนัง Marvel เรื่องนั้นไม่ดีเท่าที่คนชม". ต้นเห็นด้วยกับทุกความเห็น. สี่ · เอ็มเคยปฏิเสธคำขอของผู้หญิงที่เขาเริ่มคุย · "ขอโทษนะ ผมไม่ว่างเสาร์นี้ มี training". ต้นไม่เคยปฏิเสธ.

4 พฤติกรรมนี้ไม่ใช่ "นิสัยแย่กว่า" · เป็น signal ของ frame. ผู้หญิงรับรู้ภายใน 2 สัปดาห์ว่าผู้ชายมี frame หรือไม่ · ผลคือเข้า romantic radar หรือ friend zone.

Covert Contract ที่ทำลายต้นในใจ

ลึกกว่าพฤติกรรมคือสิ่งที่ต้นทำใน่ใจ. ทุกครั้งต้นช่วยผู้หญิง · ลึกๆ ในใจมีสัญญาที่ฝ่ายเดียวเซ็น.

"ถ้าฉันส่งเธอกลับบ้านวันนี้ เธอต้องเห็นค่าฉัน". "ถ้าฉันฟังเธอร้องไห้ 3 ชั่วโมง เธอต้องเลือกฉัน". "ถ้าฉันใจดีพอนาน เธอต้องตอบรับฉัน". เรียกว่า Covert Contract.

ปัญหาคือเอ็มมี่ไม่เคยรู้ว่ามีสัญญานี้. เธอแค่ขอบคุณเพื่อนที่มาช่วย. แต่ในใจต้นมีบัญชีที่บันทึกทุกครั้งที่ทำดี · รอวันที่เธอจะ "ใช้คืน". เมื่อเธอเริ่มเดทกับคนใหม่ · ต้นจะรู้สึก resentment โดยไม่บอก · ขมในใจสะสม · จนวันหนึ่งระเบิดออกมาในการ comment ที่เผ็ด หรือการห่างหายไปฉับพลัน.

มีงานวิจัยของ Robert Glover นักจิตบำบัดที่ติดตาม Nice Guy 1,200 คนใน 8 ปี พบว่า 78 percent ของ relationship breakup ที่ Nice Guy บอกว่า "ผู้หญิงทำให้เจ็บ" จริงๆ คือ Covert Contract ที่ Nice Guy ไม่เคยพูดออกมา · ระเบิดเมื่อสะสมพอ · ผู้หญิงงงและกลัวว่ามีคนซ่อนความรู้สึก.

นั่นคือกลไกที่ทำให้ต้นเสีย "เพื่อน" ทุก 2-3 ปี · ผู้หญิงรู้สึกว่าต้นเป็นคน manipulative ที่ซ่อน · ทั้งที่ต้นเชื่อว่าตัวเองเป็นคนดีมาตลอด.

ผู้หญิงไม่เคยเลือกผู้ชายที่ดี · เธอเลือกผู้ชายที่มี frame ของตัวเอง

ต้นเริ่มลองเปลี่ยนในเดือนที่ 12 หลังคุยกับผม.

สัปดาห์แรกเขาเขียน Covert Contract 5 ข้อที่เซ็นกับตัวเอง · บางข้อเป็นเรื่องเอ็มมี่ บางข้อเป็นเรื่องผู้หญิงคนอื่นที่เขาช่วยมาตลอด. การเขียนทำให้เห็นว่ามันเป็นสัญญาที่ฝ่ายเดียวเซ็น · ไม่มีน้ำหนักผูกผู้หญิงคนไหน. สัปดาห์ที่ 2 ต้นปฏิเสธคำขอแรก · เอ็มมี่ขอให้ส่งกลับบ้านอีก · ต้นตอบ "ขอโทษนะ คืนนี้มีนัดเพื่อน" ทั้งที่ไม่มี. 24 ชั่วโมงต่อมาเขารู้สึกผิดมาก · 48 ชั่วโมงต่อมาความรู้สึกผิดหายไปเอง.

เดือนที่ 2 ต้นเริ่ม mission ของตัวเอง · เรียน programming เพิ่มเติม 8 ชั่วโมง/สัปดาห์ · ตั้งเป้า launch project เล็กในอีก 6 เดือน. เดือนที่ 3 ต้นตั้ง reply window 6 ชั่วโมง · เพื่อนผู้หญิง 3 คนหายไป · 1 คนทักมาบ่อยกว่าเดิมเพราะ "ทำไมพี่ตอบช้าจัง". เดือนที่ 4 ต้นบอกตรงๆ กับเพื่อนผู้หญิงคนหนึ่งที่เขา secretly สนใจมา 2 ปีว่า "ผม attract กับคุณนะ ไม่อยากเป็นแค่เพื่อน". เธอบอกไม่ได้ · ต้นเลิกคุยทันที · เสียเพื่อนแต่ไม่เสียเวลา.

เดือนที่ 8 ต้นเริ่มเจอผู้หญิงคนใหม่ที่ในงาน meetup programming · ของแบบเดียวกัน · target ใหม่ · pattern ใหม่. เธอเป็นคนที่ตอบ message ช้าเหมือนต้น · มี mission ของตัวเอง. เดือนที่ 11 ทั้งสองตกลงคบกัน. ต้นไม่ได้ฝีมือดีขึ้น · ไม่ได้หล่อขึ้น · ไม่ได้รวยขึ้น. เขาแค่หยุดส่ง signal ของ Nice Guy.

ต้นที่ผมเล่าให้ฟังตอนต้นบท วันนี้คบกับลีอามา 18 เดือน · ลีอาเป็น product designer ที่ทำ side project งาน UX research ของตัวเอง. ความสัมพันธ์ของพวกเขาไม่มี Covert Contract เพราะทั้งสองมี mission ของตัวเอง · ความสัมพันธ์เป็น addition ไม่ใช่ rescue.

สิ่งที่ทำได้ทันที · คืนนี้ก่อนนอน เปิดสมุดเขียน 5 ข้อ Covert Contract ที่คุณเซ็นกับตัวเอง · "ถ้าฉันทำ A เธอต้อง B". เขียนตรงๆ ไม่ต้องสวย ไม่ต้องให้ใครเห็น. ใช้เวลา 10 นาที. แค่เห็นมันเขียนออกมาคุณจะเริ่มเห็นว่ามันเป็นสัญญาที่ผู้หญิงไม่เคยรู้ว่าต้องเซ็น.

ส่วน Attachment Style 4 แบบ · 5 types of women · 50 บทเต็มของ Healthy Masculinity + Covert Contract resolution + ทักษะการ frame ตัวเองโดยไม่หลอก · มีรายละเอียดใน สิ่งที่ผู้ชายไม่เคยถูกสอน · 50 บท · 207 หน้า · งานวิจัย David Buss 10,000 คน 37 ประเทศ · ราคา 499 บาท จ่ายครั้งเดียวอ่านตลอดชีวิต. หรืออ่านบทความคู่กัน Attachment Style · ทำไมแฟนทุกคนทิ้งด้วยเหตุผลเดียวกัน.